Was ist NLP?
Was bedeutet NLP?
Unter NLP versteht man eine Sammlung hochwirksamer Konzepte und Methoden zur persönlichen Veränderung und Kommunikation. NLP wurde von John Grinder und Richard Bandler Anfang der 70er Jahre in Kalifornien entwickelt. Die Abkürzung steht für Neurolinguistisches Programmieren.
Seitdem wurde es von verschiedenen Menschen weiterentwickelt (Robert Dilts, Steve Andreas, Leslie Cameron-Bandler, Judith DeLoizer, Stephen Gilligan, um nur einige wenige zu nennen) und hielt Einzug in verschiedenste berufliche Felder.
So wird es heute mit seinen effektiven Interventionsmöglichkeiten in Coaching und Therapie genutzt und aufgrund seiner Konzepte für gelungene Kommunikation auch im Bereich Führung, Werbung, Präsentation und Training.
NLP ist die Veränderung des subjektiven Erlebens
NLP ist weit mehr als nur ein Kommunikationsmodell. NLP hilft Menschen auf einfache Weise ihr Denken, Fühlen und Handeln so zu verändern, dass sie der Mensch werden können, der sie im Grunde schon lange sind. Die meisten Menschen haben in ihrem Leben negative Lernerfahrungen gemacht oder Prägungen erhalten, die sie in ihrem Wachstum blockieren, statt sie voranzubringen. Viele Menschen haben beispielsweise nicht gelernt, so zu kommunizieren, dass sie von anderen wirklich verstanden werden und gut überzeugen können. Nicht alles, was wir von anderen Menschen gelernt haben, war demnach immer hilfreich. NLP bietet hier eine wundervolle Möglichkeit, Einschränkendes zu transformieren und Ressourcenvolles in unserem Menschsein zu integrieren. Und wenn man weiß, wie es geht, gelingen Veränderungen sogar auf erstaunlich einfache Weise.
Die Geschichte des NLP
Die Ursprünge des NLP liegen in den frühen 1970ern an der Universität von Santa Cruz in Kalifornien, wo Richard Bandler und John Grinder in mehrjährigen Studien die Sprachmuster und Prozesse in der Therapie analysierten, um mehr über die Wirkfaktoren herauszufinden. Ihre weitere Arbeit wurde stark beeinflusst von exzellenten Therapeuten wie Fritz Perls mit der Gestalttherapie, Virginia Satir mit der Familientherapie und Milton Erickson mit der Hypnotherapie. Seit den 80er-Jahren bis heute wird NLP von verschiedenen Menschen stetig weiterentwickelt.
Was bringen NLP-Ausbildungen?
„NLP ist a user manual for your brain.“
Richard Bandler
Richard Bandler, einer der beiden Gründer des NLP, sagte einmal, „NLP is a user manual for your brain“, also „NLP ist ein Benutzerhandbuch für dein Gehirn“.
Wir werden alle mit einem Gehirn geboren, doch die wenigsten wissen, wie man es angemessen benutzt und welchen Prinzipien es folgt.
NLP ist eine Weltsicht und ein Veränderungsmodell, welches es uns ermöglicht, unser Denken, Fühlen und Handeln besser zu verstehen, zu verändern und somit Verantwortung für uns und unser Leben zu übernehmen.
NLP kann genutzt werden, um:
- Verhaltensweisen zu ändern
- Selbstvertrauen zu stärken
- Ziele zu erreichen
- Glaubenssätze aufzulösen
- Beziehungen zu bereichern
- uvm.
Menschen, die eine NLP-Ausbildung gemacht haben, berichten oft davon, wie sich ihre Sicht auf die Welt grundlegend verändert hat und sie deutlich gelassener, toleranter und insgesamt zufriedener geworden sind.
Ist NLP das richtige für mich?
NLP ist ursprünglich das Studium gelungener Kommunikation – der Kommunikation mit unseren Mitmenschen sowie die Kommunikation mit uns selbst. Hieraus entwickelte sich zudem ein tiefes Verständnis für Veränderungsprozesse. Über die Jahre hat sich NLP konstant weiterentwickelt und neue Strömungen und Methoden integriert. Inzwischen ist es in weiten Teilen der heutigen Berufswelt etabliert und viele Menschen nutzen NLP, um ihre kommunikativen Fähigkeiten zu erweitern und gezielt wirksame Veränderungen herbeizuführen. Auf dem Weiterbildungsmarkt ist NLP mittlerweile ein fester Bestandteil, sodass sich in allen modernen Kommunikations- und Führungskräftetrainings, sowie Coaching- und Therapieausbildungen Elemente aus dem NLP wiederfinden.
- Dementsprechend vielseitig wird es eingesetzt:
Menschen in Führungspositionen nutzen es für die Team- und Personalentwicklung - Pädagogen, Trainer und Lehrer vermitteln Unterrichtsinhalte mit NLP auf motivierende und nachhaltige Weise
- Therapeuten, Heilpraktiker und Ärzte nutzen es, um mit ihren Klienten schneller die gewünschte Veränderung zu erreichen und Heilungsprozesse zu begleiten
- Vertriebler nutzen NLP, um die Wünsche ihrer Kunden zu erkennen und optimal darauf einzugehen
- Im Businessbereich wird NLP genutzt, um Aufgaben effizienter, authentischer und erfolgreicher zu lösen
- Im privaten Bereich wird NLP zur Persönlichkeitsentwicklung und Gestaltung erfüllender Beziehungen genutzt
Mit anderen Worten: NLP lohnt sich für Menschen, die kommunizieren.
Und somit also für jeden!
Wichtige Themen des NLP
Metamodell
Das Metamodell ist eine Sammlung von Sprachmustern, mit denen wir Kommunikation hinterfragen können. Auf diese Weise können Generalisierungen, Tilgungen und Verzerrungen aufgedeckt und aufgelöst werden und eine ressourcevollere Sichtweise kann eingenommen werden.
Miltonmodell
Beim Miltonmodell wird mit Hilfe von vager Sprache beim Klienten seine innere Tiefenstruktur aktiviert. Das Miltonmodell gibt die Möglichkeit, durch kunstvolle Sprachmuster, bei Menschen Trancen hervorzurufen und Zustände zu aktivieren, die zur Lösung ihrer Probleme beitragen.
Ankern
Das Ankermodell geht auf die klassische Konditionierung nach Pawlow zurück. So ist es möglich, einen bestimmten Reiz an eine Reaktion zu „ankern“. Mithilfe von Ankern können unangenehme Zustände durch angenehme ersetzt werden oder Ängste und unerwünschstes Verhalten aufgelöst werden.
Timeline
Vergangene Ereignisse können einen bleibenden Einfluss auf Menschen haben. Mit Hilfe von Timelinetechniken kann in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft gearbeitet werden. Es können Prägungsereignisse, aufgrund derer Menschen ungünstige Verhaltensweisen oder Überzeugungen gelernt haben, ressourcevoll neu erlebt werden und zukünftige Situationen transformiert werden.
Submodalitäten
Submodalitäten beschreiben die Art und Weise, wie ein Mensch seine inneren Vorstellungen erlebt. NLP geht davon aus, dass nicht der Inhalt der inneren Vorstellungen entscheidend für den Zustand des Menschen ist, sondern die Darstellungsweise. Durch die Arbeit mit Submodalitäten können hinderliche Überzeugungen, Motivation oder unangenehme Zustände verändert werden.
Persönlichkeitsteile
Bei der Arbeit mit Persönlichkeitsteilen geht man davon aus, dass für Emotionen und Verhaltensweisen Teilpersönlichkeiten von uns verantwortlich sind. Mithilfe von NLP kann man mit ihnen kommunizieren und verhandeln. Alle Persönlichkeitsanteile ressourcevoll und ohne Konflikte zu erleben, kann starke Auswirkungen auf die Ausstrahlung, den Zustand und das Verhalten einer Person haben.
Unsere NLP-Ausbildungen
NLP ist eines der gefragtesten Seminarkonzepte auf dem Weiterbildungsmarkt, sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich. NLP wird von verschiedensten Berufsgruppen genutzt: Coaches, Trainer, Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Führungskräfte, Berater und viele weitere nutzen NLP zur Verbesserung ihrer Kommunikationsfähigkeiten und zielgerichteten Veränderungsarbeit. In unseren NLP-Ausbildungen lernst du NLP von erfahrenen Trainern.
NLP-Basic
Dein Einstieg in die Welt des NLP! In unserer zertifizierten NLP-Basic-Ausbildung lernst du NLP über 9 Tage kennen und anzuwenden, um erste Veränderungen zu ermöglichen.
NLP-Practitioner
In unserer NLP-Grundausbildung in Köln oder Online werden vielfältige Themen aus dem NLP gelehrt und in vielen praktischen Übungen erprobt.
NLP-Master
Nachdem du im NLP-Practitioner die Grundlagen des NLP kennengelernt hast, steigen wir in der NLP-Master-Ausbildung noch tiefer in die Welt des NLP ein.