Coaching in Köln & Online
Dein Weg zu deinem Potenzial
1-zu-1 Coaching
individuelle Termine
Köln & Online
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Schon seit jeher lassen sich Menschen beraten, sodass es Coaches mittlerweile für die verschiedensten Bereiche gibt: Sportler nutzen Mentalcoaching, um Spitzenleistungen zu erzielen, Politiker für ihre Körpersprache und zur Schärfung ihres Profils, Führungskräfte um ihre kommunikativen Fähigkeiten und Führungskompetenzen zu stärken. Wieso sollte Coaching nur ihnen vorbehalten sein? Jeder, der über sich hinauswachsen, sein Leben glücklicher gestalten, seine Ziele erreichen oder Ängste hinter sich lassen möchte, profitiert von einem professionellen Coaching.
Michelle Häger, Coach
Angie Schulz, Coach & Neurobiologin
Wenn die eigenen Möglichkeiten erschöpft sind oder man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht, ist es eine gute Idee, einen Coach zu Rate zu ziehen. Gerade bei Themen, bei denen du selber nicht weiterkommst, eröffnet dir ein Coach oft eine neue Perspektive auf dein Problem und arbeitet mit dir daran, neue Wege zu finden, Blockaden zu überwinden und dein Leben glücklicher zu gestalten.
Im Coaching entscheidest du, wo es lang geht. Das Thema oder Ziel, das du mitbringst, bestimmt den Verlauf der Sitzung und der Coach wird all seine Expertise nutzen, um mit dir zusammen einen geeigneten Lösungsansatz zu entwickeln. Niemand kennt dich so gut wie du selbst: Während du der Experte für dein Leben, dein Anliegen und deine Ziele bist, ist der Coach ein Experte für Veränderung. Er kennt die Prinzipien des Geistes und der Emotionen und kann dir dabei helfen, eine neue, ressourcevolle Herangehensweise für dein Thema zu entwickeln.
NLP im Coaching
NLP ist zielorientiert, hat den Klienten mit seinem Anliegen im Fokus, ist immer ressourcenorientiert und vor allem sehr effektiv darin, die gewünschte Veränderung zu bewirken.
Aufgrund der Wurzeln des NLP: der Gestalt-, Hypno- und Systemischen Therapie, steht einem NLP-Coach eine große Auswahl an kraftvollen Interventionen zur Verfügung. Während andere Methoden oft vergangenheitsbezogen arbeiten und auf Probleme und Defizite fokussieren, arbeitet NLP lösungsfokussiert und konzentriert sich auf die Stärken und Ressourcen des Klienten. Als NLP-Coach gehen wir davon aus, dass die Lösung bereits im Klienten liegt.
Als Coaches sind wir lediglich Rahmenhalter und unterstützen den Klienten dabei, seine eigene Lösung zu finden.
Themen im Coaching
Zielerreichung
Wenn du ein Ziel erreichen möchtest, begleiten wir dich auf deinem Weg. Wir klären, wie du dein Ziel erreichen kannst, wie du mit Hindernissen umgehst und unterstützen dich dranzubleiben.
Entscheidungen
Du stehst vor einer Entscheidung? Dann können wir dich dabei unterstützen Zugang zu deiner inneren Weisheit zu bekommen und eine Entscheidung zu treffen, die zu dir und deinem Leben passt.
Neuorientierung
Egal, ob berufliche Neuorientierung oder der Start eines neuen Kapitels in deinem Leben, ein Coaching hilft dir deinen Weg zu finden. Wir erarbeiten mit dir Ressourcen und besprechen deine Möglichkeiten.
Konflikte
Sowohl Konflikte mit anderen Menschen als auch innere Konflikte können Thema im Coaching sein. Wir unterstützen dich eine neue Sichtweise auf das Thema zu einzunehmen und den Konflikt aufzulösen.
Beziehungen
Alle Arten von Beziehungsthemen haben ihren Raum im Coaching. Mit einem Coach an deiner Seite kannst du dein Thema aus einer anderen Perspektive betrachten und so eine Lösung finden.
Selbstbewusstsein
Wenn du eine bessere Beziehung zu dir selbst aufbauen möchtest, weniger an dir zweifeln oder wertschätzender mit dir umgehen willst, bist du im Coaching herzlich willkommen.
Rollen & Identität
Im Laufe eines Lebens verändern sich die Rollen, die wir einnehmen und auch unsere Identität wandelt sich. Im Coaching ist Raum diese Veränderungen zu reflektieren.
Potenzialentfaltung
Du hast das Gefühl, dass noch mehr in dir steckt oder da noch mehr sein muss. Wir begleiten dich dabei, dein Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
Work-Life-Balance
Wenn du dich erschöpft fühlst oder nicht weißt, wie du alle deine Aufgaben unter einen Hut bekommen sollst, unterstützen wir dich eine bessere Balance zu finden.
Glaubenssätze
Jeder Mensch trägt förderliche und einschränkende Glaubenssätze mit sich herum. Im Coaching können wir daran arbeiten deine hinderlichen Glaubenssätze aufzulösen.
Ängste & Zweifel
Der Ursprung von Ängsten und Zweifeln sitzt in unseren Gedanken. Ein Coach kann dich dabei unterstützen deine Denkmuster so zu verändern, dass du Ängste überwinden und Zweifel loslassen kannst.
Loslassen
Wenn du einen Verlust erlebt hast oder etwas hinter dir lassen möchtest, können wir dir helfen deine Trauer, Belastungen und Themen loszulassen und wieder zu mehr innerem Frieden zu finden.
So funktioniert’s
Ablauf
Der erste Schritt zu einem Coaching in Köln ist, dass du dich unverbindlich über das untenstehende Kontaktformular meldest oder uns anrufst. Danach bekommst du von deinem Coach einen Rückruf oder eine E-Mail. In einem kurzen Vorgespräch verabredet ihr einen individuellen Coachingtermin.
Im Coaching werdet ihr gemeinsam an deinem Thema oder Ziel arbeiten. In der Regel sind zwei bis fünf Coachingstunden notwendig, um die gewünschte Veränderung zu erreichen. Damit das Coaching eine nachhaltige Wirkung hat, ist es meist sinnvoll noch einen Abschlusstermin zu vereinbaren, nachdem das Thema gelöst ist.
Übrigens: Menschen sind verschieden und ein Coaching ist eine sehr persönliche Sache. Für den Fall, dass du in den ersten 30 Minuten bemerkst, dass es aus irgendeinem Grund nicht passt, sag einfach Bescheid. Dann wird die Sitzung kostenfrei beendet und wir können dir vielleicht einen Coach empfehlen, der besser zu dir passt.
Kosten
Die Investition für eine Coachingstunde beträgt 120 € für 60 Minuten pro 60 Minuten. Wir rechnen die Zeit ab, die wir miteinander gearbeitet haben. Erfahrungsgemäß dauert eine Sitzung etwa 1,5 Stunden.
Die Krankenkassen übernehmen keine Coachingkosten.
Wenn ein vereinbarter Termin weniger als 24 Stunden vor Beginn abgesagt wird, ist trotzdem das vereinbarte Honorar zu zahlen.
Die angegebenen Preise sind inklusive 19% Mehrwertsteuer.
Deine Coaches in Köln & Online
Angie Schulz
NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Master Coach (DVNLP), Neurobiologin
Angie Schulz ist studierte Neurobiologin und fasziniert von Geist und Psyche und deren gezielter Veränderungsarbeit. Zertifiziert in verschiedenen Methoden, darunter NLP, Hypnose, EMI, Systemik und EFT, hilft Angie gezielt dabei, Ressourcen und Schätze aufzudecken, wo sie gebraucht werden. Die Basis ihrer Arbeit als Coach: Die tiefe Überzeugung, dass alle Antworten bereits in uns sind – nur braucht es manchmal eine Wegweiserin, die dabei unterstützt diese zu finden.
Mit Fokus auf Selbstliebe und Selbstbewusstsein und dem Auflösen limitierender Glaubenssätze arbeitet Angie mit einer heilsamen Mischung aus Empathie, Humor und Zielorientierung.
Angie bietet Coachings Online und Berlin an.
Michelle Häger
NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Emotionscoach
Michelle verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich Coaching. Sie hat Ausbildungen in verschiedenen Coaching- und Therapieverfahren absolviert, ist selbst Trainerin für verschiedene Coachingmethoden und bildet sich konstant weiter.
Durch ihre Verbindung von NLP, Provokativem Coaching und ihrer Erfahrung als Glückscoach und Glückstrainerin hat Michelle ein breites Portfolio, aus dem sie schöpfen kann. Auf diese Weise coacht Michelle zielgerichtet mit viel Empathie und gerne auch einer Prise Humor. Michelle bietet Coachings in eigener Praxis an.
Coachinganfrage
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0221 98657412